初级证书和中级证书的考试每年都会举行，高级以上证书考试一般是2到3年考核一次。每年的考试时间基本都是固定的，大家可以在网上查好时间，做相应的准备。
如果想要考初级国职证书的话，有基础的教练可以到专业的培训学校进行突击培训一下，巩固一下自己的知识，对于没有基础的人来说，踏实的找个培训学校进行培训，然后在去考。
初级国职证书考核分为两项：理论和实践
1、理论方面包括：专业理论和公共理论。
1.专业理论包括：运动生物力学、运动生理学、运动心理学、运动营养学、运动解剖学、健康体适能。
2.公共理论包括：健身教练职业道德规范、健身教练法律法规。
2、实践方面包括：体能和器械。
1.体能包括：坐姿体前屈，男生中指过脚尖，女生手腕过脚尖;俯卧撑，男生40，女生15;徒手下蹲，男生60，女生40。
2.器械包括：器械的抗阻练习，肌肉的主被动拉伸，有氧器械的使用方法和教学技巧。
两项考核均是百分制，只有同时达到60分及以上，才能拿到国家体育总局颁发的国职健身教练资格证。对于受过相应培训的学子想要通过初级考试是比较容易的，通过的概率也是比较高的，如果没有进行过相关技能知识培训的，健身教练培训学校的小编建议是选择到拥有国职证书考核资质的培训机构，进行系统的培训之后在参加考核。（内容来源：www.dljsxy.com）
