所谓沉思解构指的是，无论你遇到了哪个种类的essay，第一步就是要深思撰写的步骤以及如何解构每个步骤，而想要达到这样的境界，你们则需要做到以下四个步骤：
1，思考题目是什么，如何将它与想法联系起来
理解essay的题目对于写好essay是非常重要的一个部分，因为你只有理解了题目是什么以及这个题目所涉及的范围和方向，你才能有进一步的思考，所以当你拿到题目的时候，你需要仔细的去想一想，通过这个题目我应当向阅读者传达哪些思想，这些想要阐述的思想又应该分为几个步骤来描写，透过这些步骤的阐述怎样让它们与本次的主题遥相呼应？以上这些问题，都是在你拿到题目之后需要进行思考的，把你所想到的所有灵感，全部记录下来，然后进行分类，并逐一排除掉无关紧要的。
2，逻辑关系清晰
一篇引人入胜的essay一定是具备这样的条件的，否则前言不搭后语也不能让其称之为好essay，所以在你思考并记录下灵感之后的第二步就是将记录的要点进行逻辑排列，排列好了还没有完，对每一条分类的想法再一次进行思考，把大概想要阐述的范围再一次记录下来，然后继续理一遍ta们之间的逻辑关联是否合理。
3，着重点的位置
什么是着重点？着重点指的是你essay当中最为重要的环节，当你将上述两条做好之后，在内容的思考上也应当在这个时候出现了，根据上述思考和构思得出的方向，精确的定位到你本次essay想要重点描述的点是什么，并记录下来。这非常重要，因为一篇essay如果没有一个特别让人印象深刻的重点的话，那么这篇essay说好听点叫没什么错误，说难听点就是boring缺乏思考，但凡是书籍亦或是文章，都会有相应的重点让阅读者产生思考或是产生情绪的波动，如果没有的话，相信你也不会看下去。
4，模拟互换角度
Essay写作https://www.lunwenhelp.com/essay-daixie/ 完成后，你所要做的就是将自己的身份转换成一个阅读者的角色当中，以一个读者的身份来研读你写好的essay，从中找到可能会出现的问题以及逻辑关联的对错，因为角度的不同，看待问题以及理解问题的思维也会有所不同，这非常有利于你找到essay当中的错误，如果你自己不能够完美的将作者与读者的身份进行互换的话，你可以找你的同学甚至是老师来充当你第一个的看客，让他们指出你的问题所在，而你要做的就是认真听，好好记，然后好好改。做完这一切，再一次阅读自己的essay，思考一下，为什么通过老师或是同学指出的点，让整个essay不同了？如果你将这样的行为变成了你的习惯，那么恭喜你，你往后遇到任何essay都不能够阻挡你取得高分。