随着生活节奏越来越快，饮食结构越来越不规律，最主要的是日常饭局越来越频繁，外面的美食诱惑也越来越多！
减肥瘦身成了人们的共同目标，可它的实施性与成功率真的低到可怕。
这时候，代餐奶昔的出现，似乎拯救了减肥界的众多人群！
通过对各种品牌的奶昔对比，结合自身经历，小编今天要很激动的给大家分享一款奶昔界的王者！——风靡小红书的WOODY代餐奶昔！
你可能会觉得，减肥就是饿肚子！小编曾经也尝试过节食，什么7日断食法，三日流质法。。。
最后的结果惨不忍睹：不仅因为一刻的没忍住而一吃回到解放前；还养成了多吃一口必长肉的病态心理；最主要的是，体质迅速被搞垮，肠胃功能彻底紊乱，精神状态大不如前。
后来，小编了解到一个专业名词——基础代谢率
即人体在安静的状态下（正常生活状态），身体器官所需要的能量代谢率，大家可以把它想象成待机状态下需要的电量。
但节食会大幅度降低基础代谢率，为了保命，人的身体会快速进入省电模式。等到了下次吃饭时就会开始积极存储，反而吸收的更多。
而且你们知不知道！一天什么都不吃（只喝水），只比一天正常吃饭、生活、工作少消耗300大卡，而300大卡，相当于一小时慢走消耗的热能，两罐可乐！
所以说，节食减肥早就out了，过程痛苦，结果不稳定，极易反弹，影响情绪和健康。
这时候WOODY的出现纠正了我的减肥误区，还拯救了我在吃与减肥之间的问题！
要知道50g的WOODY比同分量的番茄热量还低，却包含了人体所需的所有营养素，美味饱腹，既降低了摄入热量，又不必担心自己营养跟不上，还能抗饿解馋，绝对一举三得！
在减肥中最怕的就是平台期，这个阶段绝对是对身体与心态的极大考验，我明明已经在尽自己最大可能去“管住嘴，迈开腿”了，为什么体重就是不下降不下降不下降！！！
也许吃的还是太多？也许运动量还不够？
No no no，有这种想法的话，你就会逐渐进入减肥走火入魔阶段，会把自己的心态彻底搞坏，很容易通过不科学不合理的极端方法去减肥，从而将反弹率升高、将体质健康度压低。
减肥一定要以平和的心态笑对平台期，如果觉得这一阶段太漫长，那WOODY就是很好的解救你于水声火热之中的超级英雄！WOODY的奶昔＋身材闯关计划让瓶颈期不再“狭窄又冗长”
一定会有人问小编，外面代餐奶昔品牌那么多，为什么今天偏偏要分享WOODY代餐奶昔呢？
其实小编也做过众多品牌的小白鼠，减肥心切的小编，尝试过许多种代餐奶昔，但要么饱腹感不强，要么口感太差，最可怕的就是长时间吃代餐奶昔容易营养单一，而WOODY是唯一结合饮食计划的代餐奶昔，即冲即饮，搭配身材闯关计划的食谱，轻松减脂又不会因为不吃正常食物而造成身体损害。
最后小编想来总结一下爱上并推荐WOODY代餐奶昔的理由
1、奶昔＋身材闯关计划，保证营养、确保健康，比单纯节食更有效
2、低卡控糖，让身体形成健康的循环模式
3、天然益生元助力肠道调理，控制热量＋肠道清洁，打造健康安全的减肥模式。
