很多女生都是接受不了异地恋的，因为女生天生就没有安全感，所以她会希望自己没有陪在身边。异地恋，就是因为太累，太辛苦，才会得不到长久。
分隔两方的异地情侣，一旦闹脾气闹分手是不是就没有办法情感挽回呢？答案是肯定的。肯定有那么一些方法可以来挽回这段感情，只要你肯用心。那么，异地恋情侣分手该如何挽回呢？
爱归来情感咨询安妮导师归纳出异地恋分手挽回攻略：
一、异地恋吵架闹分手怎么办
1、心平气和的沟通
如果对方要跟你闹分手，这个时候一定要把之间吵架的原因搞清楚。听听对方是怎么想的，不要冲动，也学会谅解对方。如果你们两个通过沟通以后，能冰释前嫌就再好不过了。
2、缓和气氛
如果因为闹矛盾说出分手，肯定是气话。这个时候一定不要对着干，可以双方都冷静下来，你也可以放下姿态主动认错缓和一下气氛。
3、好聚好散
如果你们经常吵架，动不动就提出分手，这说明你们之间肯定有问题。这个时候也不要有过多的纠缠，可以好好的分析一下自己的原因。如果觉得两个人确实在一起不合适，那么就可以分开重新开始各自的生活。
二、异地恋闹分手怎么挽回
1、暂时分开
如果对方提出来的分手，不要马上去求对方。可以每天思考，给彼此一些空间，可以约定一个分手的时间，在这段时间好好思考，如果到时候有后悔之意再去复合。
2、了解原因
如果对方跟你分手，一定是有原因的。所以一定要弄清原因，如果是自己的错，一定要进行改正。如果对方心里还有你，只是接受不了异地恋。那么还是有可能挽回的。如果你在乎对方，可以去想办法到共同的城市，那就解决了一个根本的问题。
3、主动找他
如果对方跟你分手离开，一定要找机会去见见她，跟她沟通好，听听她的顾虑，如果对方只是赌气或者想让你陪在身边，那分手是可以挽回的。
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